La combinación de crioterapia y termoterapia es un método eficaz para tratar el dolor muscular, reducir la inflamación y acelerar la recuperación de los deportistas.
¿Qué es la crioterapia?
La crioterapia consiste en la aplicación selectiva de frío para reducir la inflamación y el dolor asociados a lesiones o fatiga muscular intensa. Provoca vasoconstricción, lo que ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor rápidamente después del ejercicio.
¿Qué es la termoterapia?
La termoterapia, por su parte, utiliza el calor para relajar los músculos, mejorar la circulación sanguínea y favorecer la cicatrización. Al aumentar el flujo sanguíneo a las zonas tratadas, acelera la reparación de los tejidos y ayuda a reducir la tensión muscular.
¿Cómo se complementan estas terapias?
Alternar estas dos técnicas maximiza sus beneficios. Al principio del tratamiento, la crioterapia suele utilizarse para controlar la inflamación tras una lesión. Después, una vez controlada la inflamación, se aplica la termoterapia para relajar los músculos y estimular la recuperación.
En Exo, ofrecemos dispositivos que combinan estos dos enfoques, permitiendo una recuperación óptima tras un esfuerzo intenso o una lesión. Nuestras mangas crio/termo son fáciles de usar y se adaptan perfectamente a los deportistas que buscan soluciones eficaces y prácticas.
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Nuestras soluciones combinan eficacia y practicidad, ofreciendo a los atletas una recuperación óptima sin comprometer la comodidad ni la movilidad.
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